“Si entrenas tu cuerpo, por qué no entrenar tu mente”

¿ quieres ser feliz?, ¿qué estás haciendo para conseguirlo?

Me gusta definir el coaching como el arte de gestionar los cambios, para conseguir el objetivo que queramos.

Que la vida está llena de cambios constantes, ya lo sabemos, lo que hay que poner en práctica es como bailar con la vida y con esos cambios, para vivir en paz, y calma, independientemente de las circunstancias que te rodean.

Y para saber cual es tu objetivo inmediato, qué evolución y cambio vas a experimentar, te ayudo y acompaño.

Lo primero que vas e hacer es un ejercicio sincero y honesto de autoconocimiento y observación , para saber dónde estás y dónde quieres llegar.

Te voy a acompañar sin juzgar, en ese proceso, para darte las herramientas de inteligencia emocional que necesitas en tu proceso de coaching y desarrollo personal.

Vas a hacer el mejor trabajo de tu vida, aunque va a requerir esfuerzo y compromiso

El coaching tiene su origen en la filosofía, en concreto en la mayeútica de Sócrates, utilizando el método de la pregunta, una buena pregunta, una pregunta poderosa, abierta que  cuestiona la realidad que percibimos y nos hace ser conscientes de cosas que, aunque ya estaban ahí, no éramos capaces de ver.

Y esa va a ser la base del proceso de coaching, un diálogo transformador, en el que te voy a hacer pregunta abiertas y poderosas, que te van a hacer pensar, y confrontarte para empezar a ver y descubrir cosas que antes no veías.
Un proceso de desarrollo personal, me gusta explicarlo con el ejemplo de una dieta, hay miles de tipos dietas… pero para que funcione y sea efectiva, hay que ponerse en manos de profesionales y querer hacerlo, es decir, asumir una responsabilidad y compromiso con querer hacerlo. Y la clave del éxito para que encuentres tu paz, calma y felicidad, es que pidas ayuda, ya que es una tarea difícil, pero la buena noticia es que se consigue con acompañamiento de profesionales y expertos y con herramientas que te van a facilitar.

Y es precisamente la ayuda personalizada, profesional, discreta, y confidencial en la que pongo todo mi conocimiento y experiencia en lo que tú necesitas de una forma individual, lo que te va a llevar a conseguir tu éxito.

Y aunque las lecturas, los libro de autoayuda, los cursos, el ser autodidactas nos ayuda, para dar el salto y alcanzar la evolución , el progreso, el cambio, y sacar una nueva y mejor versión de ti mismo, es cuando tienes a un profesional a tu lado que te guía y ayuda, es cuando lo consigues!.

Lo podemos ver más claro con otro ejemplo, si sabemos hacer abdominales, ¿por qué no lo hacemos en casa? Lo podemos intentar y algún día lo haremos, pero para que nuestro abdomen esté fuerte, y tengamos constancia y éxito será cuando nos pongamos en manos de un entrenador personal que nos guía, supervisa y enseña cómo hacerlo. Pues en el ámbito Psico-emocional va a ser igual….

Vas a experimentar un entrenamiento emocional y mental, en el que vas a trabajar con herramientas, desde habilidades de comunicación y de liderazgo que fomentan el autoconocimiento y el contacto con los demás y con tu entorno, ya sea laboral, familiar, amoroso o social, hasta ejercicios de Programación Neurolinguistica, psych-k, psicoterapia o mindfulness.

Desde 2013, que creé el programa de “be water”, lo aplico refundiendo de una forma muy práctica todos los conocimientos y experiencias de múltiples disciplinas y herramientas dando lugar a un éxito garantizado de todos los que los siguen el programa “be wáter”, para fluir con la vida en paz, armonía, bienestar y felicidad.!